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01.05.2017
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    maigrir le secret des couples qui durent
    L’amour ça creuse, c’est bien connu ! Mais ça fait aussi prendre du poids ! Une étude*, qui ne manque pas de sel, lève le voile sur la place de la "bouffe" dans nos relations amoureuses. L’enseignement majeur : si vous voulez faire rimer amour avec toujours, cuisiner ensemble

    En effet, mitonner deux serait un des secrets des couples qui durent. Ceux qui partagent au moins trois repas par semaine ont plus de chance de rester ensemble que ceux qui se retrouvent rarement autour d’un repas. "Manger ensemble structure et sécurise le couple et la famille. C’est un moment de partage et de plaisir", argumente Maia Baudelaire, nutritionniste et fondatrice de la méthode I Love My Diet Coach. Autre intérêt de touiller en amoureux : pour plus de 8 couples sur 10, la nourriture est rarement un sujet de conflit. Mieux, après une dispute, on ne se réconcilie pas uniquement sur l’oreiller… mais en faisant bonne chère. Pour faire la paix, 33 % des couples passe derrière les fourneaux, 12 % vont au restaurant. Avant de passer la casserole ? Revers de la médaille, être amoureux change les habitudes alimentaires. Et pas toujours dans le bon sens. Plus d’un couple sur 3 s’empâte après s’être mis en ménage. En moyenne, on prend de 5 10 kilos durant les trois premières années. Et si on mange moins équilibré qu'avant, c’est souvent par mimétisme. Parce qu’on épouse les mauvaise habitudes de l’autre !

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